今年のメスベンマウンテンジムには、『ホグレル』とゆう日本のマシンが導入されています。

一般的には『動的ストレッチ』や『初動負荷トレーニング』などといったいわれ方をするトレーニングで、筋肉をほぐしながら柔軟性とインナーマッスルを鍛えるマシーンです。

昨年のHOWTOでも紹介したトレーニングで、スノーボードに非常に効果的なトレーニングばかりです。

また興味がある人はチェックしてみてくださいねー★

Hogrel