投稿カテゴリー:ACTIVE CAMP 投稿公開日:2007年10月17日 基本姿勢を正しく保つ。それが回転軸を保つために重要です。骨盤の前傾、腰の使い方、まだまだ詳しく語れるには練習が必要ですが、何はともあれ「軸」をしっかり作りたいよ~~~~~~~~~!