フラットダウンCAB270in to 乗せ変え270 リョウ
ライディングも残すところあと一日!YouTube Video4週間のライディング、フィジカルトレーニングでこんなに上手くなりました!
ライディングも残すところあと一日!YouTube Video4週間のライディング、フィジカルトレーニングでこんなに上手くなりました!
今日はレース!キッズ達もみんなで参加!賞をもらったメンバーは景品をゲット!っで山を降りてラカイア川の河原までちょっと寄り道。河原で石遊び!だけではなく!ジェットボートもしましたよ!!最高の景色の中、ラカイア川を高速でクルージング!子供も大人も大はしゃぎの一日でした!
ゲレンデをおりてからも、キッズ達のトレーニングは続きます!ランニング5kmの後は、腹筋などの体幹のトレーニングとバランスのトレーニングをします。はじめはまともにバランスボールにも座れなかった子達も、ボールの上に立てるまでになりました!滑りもトレーニングも成果が出て来ています。
今日は完全OFFでKIDS達は座学です!まず大きな夢を書き、今回のNZでの目標を設定しました。NZも残り半分を切り、これからが本当の頑張り時です。目標達成に向けてみんな頑張れ~!!