かわいい寝顔
志功くんのかわいい寝顔!・・・・・・。
今日は強風でclose。そんな日のKids達の仕事はこれ。宿題。「やるべきことはやる」これは何をするにおいても、このキャンプのテーマですから!あれあれ!??眠くなっちゃったカナ[emoji:i-198][emoji:i-237][emoji:i-237]みんながんばれー[emoji:i-203][emoji:i-203]
昨日の陸トレに続き、ジムトレーニングもはじまりました!!体幹トレーニングを中心に、背筋、胸筋もバランスよく鍛えます。そしてもちろんバランスボールを使ったトレーニングで、スノーボーダーに必要なバランスと筋力を同時に鍛えていきます。��回約1時間30分のこのトレーニングを、週3回~4回のペースで行っていく予定です。がんばれ未来のプロスノーボーダー達!!
KidsのHUTT初日は天気もよくグッドコンディション!!かるく足慣らしをしました!といっても初日からBOXやキッカーにも入りましたよ!!そして夕方からはみんなでグランドにでてトレーニング。ランニング、ダッシュラン、フリスビーやサッカーボールを使ってのゲーム形式トレーニングなど!スノーボード同様、楽しみながら体を鍛えていきます!
メンタルトレーニングです。今日は目標の設定と時間の設定。これでトレーニングがより明確になります。さてみんなどんな目標を持ったのでしょうか[emoji:v-362]ちなみに自分(マート)はデモ認定が目標です。